BREITES LÄCHELN - WOHLFÜHLZEIT

Befreie Deinen Körper durch Musik und Tanz.

Die ultimative Tanz-Fitness-Party bringt Dich in Form.

Zumba ist ein Fitness-Konzept, welches vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen und ist ein weltweit registriertes Warenzeichen der Zumba Fitness, LLC. Der kolumbianische Fitnesstrainer Alberto Perez berichtet auf seiner Homepage, er habe in den 1990ern bei einem von ihm geleiteten Aerobic-Kurs die Musik-Kassette vergessen. Damit der Kurs nicht ausfiel, bediente er sich der einzigen ihm verfügbaren Musik – der Kassetten aus seinem Auto. Diese enthielten traditionellen Latin Salsa und Merengue, weshalb er improvisieren musste und den Kurs zu diesen für die Kursteilnehmer ungewohnten Rhythmen leitete.

zumbagoldZumba® Gold zielt auf die größte Bevölkerungsgruppe ab: die älteren Erwachsenen. Es basiert auf der Zumba Formel. Die Bewegungen und das Tempo wurden auf die Bedürfnisse von aktiven älteren Teilnehmern angepasst. Was gleich bleibt, sind all die Elemente, für die die Zumba Fitness-Party bekannt ist – die anregende Partystimmung, die fetzige Latino-Musik und die tolle Stimmung bei den Kursen. Und genau das wollen aktive ältere Personen. Sie wünschen sich Kameradschaft, Spaß und Fitness auf ihrem wöchentlichen Trainingsplan.

zumbagold1Wenn Teilnehmer einen Zumba Kurs sehen, können sie kaum erwarten, es selbst auszuprobieren. Wenn sie teilnehmen, spüren sie, wie ihr Körper an Kraft gewinnt. Die Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik ist leicht zu erlernen, macht Spaß und trainiert alle Körperbereiche durch ein energiegeladenes Training, nach dem sie sich gestärkt, erholt und voller Leben fühlen.In Zumba Kursen erwarten Sie exotische Klänge wie Salsa, Merengue, Cumbia und Samba sowie Latino-Rhythmen und internationale Beats.

zumbagold2Machen Sie Fitness zur Familienangelegenheit! Die speziell für Kinder (von 4 bis 12 Jahren) entwickelten Zumbatomic® Kurse sind energiegeladene Fitnesspartys mit speziellen kinderfreundlichen Choreografien und der Musik, zu der Kinder gern gemeinsam abtanzen – Hip-Hop, Reggaeton, Cumbia und vieles weitere. Auch Eltern sind begeistert vom Zumbatomic® Programm – wegen der Wirkung, die es auf ihre Kinder hat: Es fördert deren Konzentration und Selbstbewusstsein, regt den Stoffwechsel an und verbessert ihre Koordination.